今日入伏,标题都要被热化啦!三伏天到底能不能吃冷饮?

大辽哥说大辽哥说2017-07-12 18:55

这是《大辽哥说》第1051期

注意!注意!注意!

今天起,入!伏!啦!

而且还是豪华加长版滴,整整40天!40天!40天啊!

2017年三伏天具体时间:

初伏:7月12日~7月21日

中伏:7月22日~8月10日

末伏:8月11日~8月20日

前方高温,非战斗人员请撤退!

今日入伏,标题都要被热化啦!三伏天到底能不能吃冷饮?

辽宁本周后期气温直冲——38℃!38°C!38°C!

据中央气象台,高温天气覆盖三分之一中国,多地启动高温黄色预警,未来三天,部分地区最高气温可达37~39℃,局地可超过40℃。

与雨水无缘的辽宁地区依然是“高温领跑员”,最高气温35℃,北票、朝阳最高气温升至37℃以上。本周后期,我省多地最高气温可能达到38℃。

你所在的地区是发红还是发紫?

今日入伏,标题都要被热化啦!三伏天到底能不能吃冷饮?

每年夏天入伏,都有一大波不能吃冷饮的贴子在朋友圈扩散。

把冷饮写得跟砒霜似的,看着都吓人。

哥实在忍不了了,今天来辟!谣!啦!

实际上,只有几类人确实不适合吃冷饮。

或是吃的话,得严格控制量。

不过,这跟是否三伏天,根!本!无!关!

不推荐这些人吃冷饮

1. 小于 1 岁的宝宝

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大部分 6 个月以内宝宝,全部饮食就是母乳或者奶粉,水都不需要额外喝,当然不要给他吃冷饮了。

2. 哮喘患者

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因为哮喘患者的气道反应性增高,在冷饮经过食管时,可能会使气管温度骤降,产生支气管收缩,可能会诱发哮喘。

3. 吃了会难受的人

吃了之后不舒服就别吃了,自己何必为难自己呢?尤其是这几类人:

(1)吃冰淇淋头疼

当嘴里较低的温度刺激上牙膛子的血管收缩,然后头就觉得疼了,通常是额头疼。这真的是病,要治啊!

(2)牙齿敏感

由于各种口腔问题,让敏感的牙齿根部暴露在外。这种时候,无论吃凉的热的,都会感到特别疼,这种人还是尽早去口腔科治疗的好!

(3)部分肠易激综合征患者

肠易激的症状多种多样,其中有些人就是一吃凉的就拉肚子。

(4)部分月经周期中的妹子

最后这点依各人体质而定,月经期并不是冷饮禁忌,但是要是吃着不舒服,下次就别吃了。

需严格控制量的人

1. 三高、四高人群

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糖和脂肪的摄入都需要考量,尤其是糖尿病患者,如果吃了,就要减少其他热量的摄入,少吃点儿主食啥的。

2. 怀孕的准妈妈

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(1)对妊娠期血糖偏高的准妈妈来说,血糖的波动,或者是已经诊断成妊娠期糖尿病的,可能会进而对孕妇和宝宝带来一系列不良的影响。

(2)其次是怕李斯特菌感染,这是一种冻不死的细菌,万一感染了,可能会通过胎盘传染给胎儿,导致早产、死产或者新生儿脑膜炎等严重的

后果。

3. 正在减肥的人

你懂的~

今日入伏,标题都要被热化啦!三伏天到底能不能吃冷饮?

其他人,想吃就吃点吧!

不过,说句实在话。

高糖高脂的东西,谁吃多了都不好。

咱不如吃点儿健康的,比如:

皮儿薄馅儿大的大!饺!子!

东北老话儿说得好:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。

贴心的哥,为在家做饺子嫌热的你带来了沈阳那些好吃不贵的饺子馆!

小平岛开海水饺

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地址:长青街文化东路84号

人均:89元

特色:海鲜饺子、墨鱼饺子、鲅鱼水饺、小平岛全家福饺子。他家的海鲜也不错。非常火爆,需要提前定位置。

喜家德水饺

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地址:沈阳多家店

人均:37元

特色:喜家德水饺是连锁店,只经营水饺,而且只有五种馅,不过饺子的馅都很大,每个三鲜饺子里面的都有一颗虾仁,味道不错,口感十足。

大清花饺子

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地址:沈河区万泉街、十一纬路198号

人均:59元

特色:他家的冰花饺子几乎每桌必点,卖相特别好,煎得焦黄的饺子带着一层淀粉浇的冰花,视觉上就给饺子加分不少。

冰花焦脆的口感丰富了饺子的层次,一口下去先是冰花的脆,然后是饺子皮的焦脆,接着丰富的汤汁,然后是鲜美的馅。总之能吃出跟水饺完

全不同的感觉。煎饺各种馅都有,凭自己喜欢点就行。他家的鲅鱼馅蒸饺味道也很好。

柏记水饺

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地址:连锁店

人均:25元

特色:方便快捷,也可以选择点外卖。包装很用心。饺子样式不多,但味道还不错,分量很足,好吃不贵。

新洪记饺子馆

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地址:铁西区建设大路与兴工街交叉口文化路41号(近三好街)

人均:74元

特色:沈阳人最喜欢聚会吃饺子的饭店之一,他家饺子食材新鲜,味道不错,像三鲜饺子、西红柿鸡蛋饺子饺子最为出名。

王厚元饺子

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地址:皇姑区黄河南大街93号11门(近泰山路)

人均:60元

特色:王厚元饺子以经营饺子和正宗的辽、鲁菜为主,这里推出多种口味的饺子,每个都很大个,皮也很薄还带汤汁,一看就是现擀皮,纯手

工包的。

除了饺子,家常菜的味道也一级棒!价位十分亲民,适合朋友聚餐,家庭聚会。

入伏你吃饺子了吗?吃的啥馅的?

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