她不是大哥的女人,她是大哥本人

客户端资讯腾讯大辽网2017-11-24 10:06

第一次见晓芳教练,看不清暗处的她,就见一个瘦高的轮廓,长手长脚,扎个马尾,脚步轻盈地走了过来。借光线看清她的五官后,我实在没忍住:

“你比海报上也好看太多了吧!”

她不是大哥的女人,她是大哥本人

一脸清秀中糅杂着一丝明快,这个好看又俊朗的姑娘,明明是个长腿小姐姐,身上却总有种大哥的气场。

晓芳是胜道的几个女神之一,但从事的领域不是瑜伽或团操,而是听起来反差感有些强的 越野跑 及 马拉松。

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越野跑在中国算是新鲜事物,中国的越野女将不是特别多,但总有一批先行者,愿意去践行自己的使命。

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但小芳抱负没那么远大

走上越野跑这条路的她

只是单纯为了“好玩”

Q:从事越野跑的初衷什么?

  • 我之前是打排球的,毕业后觉得生活无聊,就开始跑步,之后有了自己的第一个半马、全马,都挑战后,我想那就玩玩越野跑吧。

  • 玩越野的原因,是因为它在山里跑,每次跑都会看到不同的风景,心情会很好。有时还会跑一些海边的山路,就觉得特别开心,而且还会借着这个机会去各个城市溜达,所以才越来越愿意玩越野。

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从事越野跑的女性会被冠以“女汉子”称号,可侠骨丹心也有柔情万种,表面上无坚不摧的越野女将,背后自有其无限温柔。

所以,我今天要为那些喜欢遍野奔跑的女生正名!!!

Q:除了跑步以外,有什么休闲爱好吗?

  • 登山

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Q:除了运动以外!!!还有其他的爱好吗?

  • Emmm….

(尝试着引导她回答的我):那逛街呢?

  • No,我是能在一家买完的东西,绝对不会分两家买的人,别的女生愿意溜达,我不太愿意。

……

话题结束

正名失败

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「 越野跑是一项烧钱的运动 」

Q:越野跑的装备有要求吗?

  • 相较马拉松来说,越野跑对装备的需求比较高,除了水袋包,头灯这些装备,越野跑对鞋的要求最高,马拉松一双鞋概5、600元,越野跑你想要一些轻便的包裹性较强的跑鞋,就需要一千八九。而且每年都要报废几双跑鞋,因为磨损大,就需要换掉。

  • 而且报名费,马拉松200元,越野跑是8、900元。

  • 那就不是几倍的问题喽,是好几倍的问题啊,哈哈哈哈哈哈。

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Q:那越野跑需要的资质呢?

  • 越野跑分30、50、100公里的,还有更长的。像50公里的选手,需要有一个全马的证书,才有资格跑,还有健康证明,包括心电图这些,都是需要上传的。

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「 越野跑更多的是靠自己 」

Q:在越野赛中会发生什么意外状况吗?比如走丢了?

  • 走丢太常见了,经常跑着跑着就跑丢,因为会遇到有人在岔路口没看到路标,就跑错了。所以建议大家,在组委会把GPS的地图给到我们后,就尽快下载到我们自己的手表或者手机中。

Q:遇到的趣事呢?

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3年内,参加过大大小小四五十次越野跑赛的晓芳,给了那些跃跃欲试却还是犹豫的跑友们一些建议:

  • 想尝试的朋友可以先从短距离的越野跑开始,这些比赛的关门时间比较合理。

  • 越野跑真的很值得,越野跑是在远离城市的地方,空气真的相较于城市马拉松是不一样的,而且不同季节,可以看不同风景,一年四季的景色区别会比较明显。

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  • 但尽管如此,也建议跑友们不要在途中过多的浪费时间,有些跑友想看风景,拍拍照。但它有一个耗能的问题,你在外面时间越长,体能消耗越大。在安全范围内,尽量快速地完成比赛,是科学的。

晓芳是胜道越野跑

及马拉松课程的主讲

她的课是实操与经验讲解的结合

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Q:
  • 越野跑什么路况穿什么鞋?

  • 越野跑崴脚后如何处理?

  • 不能打车了解赛道的前提下,如何做赛前准备?

  • 在没有收容车的越野跑中,放弃比赛后如何回家?

  • 对于没法提前熟悉的越野跑线路,要怎么对待?

  • 越野跑的训练中,会有什么偏重吗?

  • 怎么跑步,小腿不会变粗?

除了这些,你想问的问题都可以大胆地向晓芳提粗来~

包括她是不是单身!!

你得自己来问,才知道啊!

服务热线

(024)86868088

(024)86868588


健身地址

沈阳市皇姑区长江街65号

(胜道运动城北行佳合店5F-6F)

停车免费


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