这7个“抗疫” 常识 你了解吗?

一场疫情沉寂了2020年的新春,在这场与疾病对抗的战役中,疫情揪住了全国人民的心。在全国,有无数医务工作者成为逆行者,走到奋战抗击病毒的最前线。病毒给人们带来了巨大的影响,造成了我们出行的不便,为了减少病毒进一步传染的风险,增强民众的防疫知识是我们后方医务工作者的义务。现整理出一些新型冠状病毒的防疫常识,大家共同学习,共同抗疫。

一、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

新型冠状病毒飞沫传播是最主要的传播途径,亦可通过接触传播。病毒的传播途径主要包括:

1、直接/气溶胶传播:吸入患者或病毒感染者咳嗽、喷嚏说话时喷出的飞沫,或者飞沫形成的气溶胶。

2、接触传播:飞沫沉积在物品表面(如桌子或门把手),之后再触摸口、鼻或眼睛。

3、眼结膜、鼻粘膜等处沾染患者或病毒携带者的痰液、血液、呕吐物、体液、分泌物等。

普通民众如何防护新型肺炎疫情?

1、尽量减少人员密集区,避免聚集。

2、无论居家还是工作,定期室内通风。

3、出现发热或咳嗽症状时,一定要戴口罩。

4、勤洗手,如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后不要揉眼睛,做好个人防护和个人卫生。

这7个“抗疫” 常识 你了解吗?

这7个“抗疫” 常识 你了解吗?

二、什么情况下,需要更换口罩?

在新型冠状病毒肺芡流行期间,在保障公众健康的前提下可适当延长口罩使用(使用时间、使用次数)。

1.医用标准的防护口罩均有使用期限,口罩专人专用,人员间不能交叉使用。高风险人员在结東工作、中途进餐(饮水)人厕等脱下防护装置后,重新进人需更换。

2.口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物以及其他体液污染要立即更换。

3.较高风险人员在接诊高度疑似病例后需更换。

4.其他风险类别暴露人员佩戴的口罩可反复多次使用。口罩佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。

这7个“抗疫” 常识 你了解吗?

三、口罩如何保存和清洁?

1.如需再次使用的口單,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触并标识口罩使用人员。

2.医用标准防护口罩不能清洗,也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒

3.自吸过滤式呼吸器(全面型或半面型)和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说4.棉纱口罩可清洗消毒,其他非医用口罩按说明书处理

四、感染新型肺炎有什么症状?

1.潜伏期最长可达24天,多为3-7天。

2.以发热、乏力、干咳为主要表现。

3.少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。

4.重症病例多在一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者快速进展。

5.值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。

6.部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。

五、怀疑自己得了新型肺炎,该怎么办?

如果你体温不超过38℃、没有明显的气短、憋喘、年龄在5-60岁之间、不是孕妇,没有慢性病,不肥胖,那先不要着急,你有可能只是患了普通感冒,建议先在家休息和观察(自我隔离),盲目去医院反而容易交叉感染。如果你跟疑似感染者可能有接触或14天内去过武汉等疾病高发区建议自我隔离14天。

六、什么时候应该及时就诊?

1.在家观察休息后1-2天病情无好转。

2.近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者。

3去过农贸市场等人群密集的场所。

4.最近接触过野生动物。

5.老年人,孕妇,肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。

建议及时前往医院就诊。

七、宅在家如何做好日常消毒?

对于普通家庭预防主要包括以下三个方面:

1、空气消毒:每日打开门窗通风2-3次,每次不少于30分钟,这是最好的办法;有条件还可使用循环风空气消毒机,注意严格按照说明书使用;

2、手和皮肤的消毒:流动水下用洗手液或肥皂洗手即可,必要时使用酒精、异丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒剂进行擦洗;

3、物品消毒:对常见物品,做好清洁最重要,必要时进行消毒,推荐热水浸泡、煮沸消毒或消毒剂等消毒方式。

公众请尽量避免进入人员密集的公共场所,外出时佩戴口罩,勤洗手,并随时关注自身的健康状况。

面对疫情,我们全国人民同心,疫情能将我们隔离,却自有力量将我们连在一起。新型冠状病毒的可怕不仅仅在于病毒本身,人流量大、病毒潜伏期长,谁也无法预料这其中的潜在危险性。在疫情面前,我们更应团结一心,理性共度难关。

作者:北部战区总医院 明瀛满

审稿专家:北部战区总医院 副主任药师 张敬一、陈菡

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